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“没有自由就没有教育，一个人，必须首先是自由的人，才可能成为一个自觉的人——自由不是信马由缰，自由是一种可以舒展的空间，是一种能够托举的力量，它让孩子有能力去选择，并且有能力抵抗生活中的一切虚假和脆弱。”
作者尹建莉在《最美的教育最简单》一书中记录了她教育孩子的心路历程，她清楚地认识到，一个没有机会拥抱自由、去进行自我掌控的孩子，很难拥有自控力和责任感。
然而恰当地给予孩子自由，其实相当于同时给予了他们激发潜能、培养能力和品格的机会。
正如我国著名教育家陶行知先生所说：“失掉自由，不能成人。”
小到教育，大到人的一生，自由都有着无可取代的重要性。它和阳光、空气一样必要，它让我们感知生命，让我们获得更广阔的空间，让我们产生欲望和动力去实现自己的人生价值。
今天，在中国青年报·中青在线联合酷我音乐共同打造的《悦读有YOUNG》节目中，青年作家苑子文和主持人傅小米将共同为大家分享尹建莉的《最美的教育最简单》和吕瑜洁的《我的心里住着一个世界》两部著作的节选部分，聊聊那些有关“自由”的感悟。
“生命诚可贵，爱情价更高。若为自由故，两者皆可抛。”匈牙利诗人裴多菲的《自由与爱情》一诗可谓是脍炙人口，字与字之间流露出诗人对于自由的追求。
傅小米也很认同这种说法，如果人只有生命而没有自由，那就相当于被禁锢在笼子里，身体和灵魂都被控制了，生命还有什么意义呢？
回望历史长河，古今中外有许多人为了争取自由不惜舍生忘死，他们把自由视为包括生命在内一切事物的前提。诚然，人只有自由，才能说在真正地活着。
所以，自由的价值不言而喻，想要获得它自然要有所付出。
对此，苑子文分享了康德的一句名言，“自由不是你想做什么就能做什么，而是你不想做什么就可以不做什么。”
苑子文觉得，自由就是拥有说“不”的能力。但要想轻松说不，就要付出相应的努力，承担相应的责任。
无独有偶，翻开《我的心里住着一个世界》一书，会发现作者吕瑜洁在育儿过程中，也领悟出了同样的道理。
“孩子，请记住，责任和自由，就像硬币的两面，密不可分。如果不履行责任，一味想着自由自在地玩乐和享受人生，那么，这种玩乐和享受就像是向老天‘偷’来的或‘借’来的，不仅不可持续，而且将付出更大的代价。”
在吕瑜洁看来，自由不是无条件、无限制的。相应的，想要过上自由的生活，就需要付出一定的代价，还要承担着一部分责任。你想根据自己内心的喜好去选择、去生活，那自然就要做好为这份喜欢和自由付出一切的觉悟和行动。
如今，许多人也在渴望和追求着精神自由、财务自由等各种形式的自由，但拥有这些自由的前提是什么呢？
例如精神自由，我们都不想自己的思想被别人控制和影响，那么你只有不断地学习，用丰富的知识武装自己的大脑，才能获得独立的见解和思考，而这却需要长时间的付出和坚持。
没有堤岸，哪来江河？
苑子文也谈到自己的感悟，“所有自由的背后，都隐藏着无数咬牙坚持的时刻。虽然会让你有一段时间不舒服，最终却能给你一个满意的交代。”
所以真正意义上的自由并不是放纵，而是存在于束缚之中。我们常听到这样一句话：你有多自律，就有多自由。自律，何尝不是某种意义上的约束？
傅小米在生活中也经常用这句话警醒着自己，“做到自律真的难，但是它置换来的自由，能让我们倍感幸福。”由此可见，自由不仅仅是一种权力，它更多的是一种素质，一种能力。
自由，是我们的渴望，是我们的追求，我们都希望能自己决定怎么爱，怎么活。
我们想让思维尽情地流转，让天赋无畏地释放，让心跟随自己的意愿自由自在地飞翔。
但我们也要记住，自由一词，既充满快乐和幸福，也同样包含着责任感和约束力。
愿我们都能有追求自由的勇气，和捍卫自由的魄力。
出品人：张 坤 史力学
总监制：赵 倩
总制片：闵 捷 付豪杰
监 制：王俊秀
策划人：丁汪敏 郭俊堃
执行制片：卢婧 黄子甄
编 导：刘海伦 张浩祯 席 奇 卢 婧
外采编导：梁艳 袁怡帆
统 筹：范冬宁 蔡家奇
嘉宾统筹：夏洛洛
文 案：刘海伦
宣 发：范冬宁 卢 婧
嘉 宾：苑子文 傅小米
